martes, 30 de diciembre de 2008

¡HAY RESULTADOS DE CASTRILLÓN!







Hoy han salido publicados en www.cronotec.es los resultados de Castrillón. Los podeis bajar directamente al ordenador tambien desde aquí: http://www.atletismoasturiano.com/Temporada09/ResultadosPopulares/08_12_27_Castillon.pdf

En cuanto a fotos las está colgando Rodrigo; ya estan puestas las de Jose Luis y tambien hay alguna en Frrial. Si os interesa yo tengo ya una selección de fotos chanwas de la carrera. En cualquier caso, aquí os dejo un especial chicas (alguna veo yo muy "independiente")
Para Caro: Esta falta de endorfinas te está produciendo raros efectos navideños; tienes que correr urgentemente. Voy a decirtelo con una estrofa nueva de Jose Luis Perales (Navidad, es Navidad...):
"Noches blancas de hospital,
dejad a Caro esta noche,
que va a correr y ganar..."






lunes, 29 de diciembre de 2008

CAMPANA SOBRE CAMPAMNA EN LA SAN SILVESTRE DE AVILES

Lo prometido es deuda

Os dejo un nueva version libre de un villancico

Carreras y más carreras
Y entre todas ellas, una
La San Silvestre avilesina
Que es de los Chanwas la cuna

Avilés, campanas de Avilés
Que se despelotan
Por ver Chanwas correr

Luciendo ese gran dorsal
¿A dónde van tan audaces?
Van corriendo hacia el final
pues son de los más veloces

Avilés, campanas de Avilés
Que pican y repican
Por ver Chanwas correr

Han llegado ya a la meta
Una vez más han logrado
el gran premio disputado
compartir afición y camiseta

Avilés, campanas de Avilés
Que los ángeles tocan
Por ver Chanwas correr

Y como hoy es nochevieja
Ahora van a brindar
Con sidra y con mazapán
Por un Feliz Año nuevo
Lleno e Paz y Amistad

Carreras y más carreras
Y una entre todas ellas
Asómate a la ventana
Verás mucha gente en las calles

Avilés, campanas de Avilés
Que se despiporran
Por ver Chanwas correr


FELIZ AÑO NUEVO ATODOS


Mañana vulevo a tener guardia

Os veo el miercoles a las 4-4,30 en la salida de la carrera

domingo, 28 de diciembre de 2008

BRAVO CHAWAS

Que envidia me dais, y yo en el hospital pegado al fonendo. No se lo que daría por haber corrido y estar en la foto.
El martes vuelvo a tener guardia, asi que supongo que no nos veremos hasta la San Silvestre, a ver quien puede traer una camara.

FELICIDADES A TODOS

La carrera chanwa por excelencia


Un año más Castrillón superará a la SalSilvestre. No se si número total de gente pero por lo menos de chanwas creo que sí. Dieciocho chanwas de los que hablan ya en los foros de atletismo (si no me creeis pinchar aquí mismo: http://correrasturias.all-up.com/carreras-en-asturias-f2/8-kilometros-de-castrillon-t179-120.htm ) La experiencia es muy buena por vernos y por los resultados de la carrera de todos pero quiero destacar algunas cosinas:

1/ El ver a Guti que lo creíamos desaparecido luchar como un campeón pese a los dolores

2/ Las liebres que nos acompañaron a algunos chanwas y chanwitas. Me refiero a Paco, al Peque y Luis, a Lando que nos ayudaron a mejorar la marca.

3/ La plata de Elsa en VeteranasB con un tiempazo de 35 minutos en la primera carrera que corría.

4/La organización y el ambiente de la carrera que cada año mejora.


Seguiremos informando cuando salgan los resultados. Yo me vi muerto en la meta (como siempre) y gracias a Paco acabé en 32,52 muy contento porque no esperaba conseguirlo.

8 KILOMETROS DE CASTRILLON



Buenos dias Chanwas:
Record de participación en Castrillón con 974 atletas, y record de Chanwas participando en una carrera.

P.D Estos tres de abajo como se escaparon de la foto de grupo, los ponemos en carrera, pero que no se acostumbren.

( Esperamos vuestros comentarios de como os fue la carrera a cada uno).

sábado, 27 de diciembre de 2008

Entre Castrillón y San Silvester Stallone

Os copio las instrucciones que publica La Voz de Avilés-El Comercio para inscribirse en la San Silvestre:

"Las inscripciones podrán realizarse los días 26, 27, 29 y 30 en el pabellón de El Quirinal, entre las seis y las ocho y media de la tarde, o a lo más, el día 31, en esas dos horas extra matinales habilitadas por la organización. El proceso ya se sabe: 5 euros de fianza a cambio de la camiseta y el dorsal-chip. El siguiente paso es ir a correr y hacer el canje dorsal chip-dinero nada más terminar. También se admiten inscripciones vía Internet, en avilesatletismo.com a partir del próximo lunes, o en cronotec.com a partir de ya. La fianza se deposita en Cajastur y el día 31, entre las 11 y las 16 horas, hay que recoger en el Ayuntamiento el dorsal-chip"
Como esta tarde nos vemos todos aprovecho para desearos suerte. Entre las 4-4,15 estará Rodrigo por delante del Ayuntamiento... es buen momento para hacernos una fotuca...

miércoles, 24 de diciembre de 2008

FELIZ NAVIDAD

Esta noche es Nochebuena y mañana Navidad
Prepara las botas María que voy a corretear
Corro, corro, corro....... por el Ferrera
corro , corro , corro.... que hoy es Nochebuena

A la meta hemos llegado
casi veinte chanwüillas
si queries que descansemos
saca veinte camillas

En la villa de Avilés
hay chanwas y hay chanwüitas
el circuito del Ferrera
y el paseo de la ria

Bueno espero eleborar algo mejor para nochevieja

FELIZ NAVIDAD A TODOS

domingo, 21 de diciembre de 2008

Abierta Inscripción para la San Silvestre

A falta de saber si se publicarán las normas de la carrera, están abiertas ya las inscripciones de la San Silvestre avilesina. Podemos superar los 17 Chanwas que corremos en la de Castrillón. Es en la misma página que la de Castrillón: www.cronotec.es y el sistema de cronometraje será tambien el mismo, con cronodorsales. A fecha de hoy la página del Rato www.avilesatletismo.com está sin actualizar y tiene los datos del año pasado... Seguiremos informando.

martes, 16 de diciembre de 2008

AQUI TENÉIS EL VIDEO-HOMENAJE QUE NOS REGALA RODRIGO. POR SI NO LO HABÍAIS VISTO EN CORRERASTURIAS. ¡SALIMOS GUAPOS!

lunes, 15 de diciembre de 2008

MASOQUISMO & ATLETISMO



No me extraña que quedaran bien los de triatlón en Llanes. Solo faltó un poco de bicicleta...

domingo, 14 de diciembre de 2008

Cros Llanes

Despues de pasr 6 horas apegao a la calefacción a tope y tapao con dos mantas ya soy capaz de moverme un poco (menudo frio pase) . cuando Salimos de Aviles marcaba 4 grados y en Llanes 2.. el circuito la mitad estaba inundao mas arriba de la rodilla y la otra mitad con barro por encima los tobillos , hasta que no me enfriaron los cataplines mal lo pase

En cuanto a la carrera ya me doy por satisfecho por acabala y encima no fui el ultimo, de 86 que terminaron quede el 79 y de los pocos que no gano la cebada; Para el 11 enero en la laboral intentaremos mejorar y para el 8 febrero en la morgal un poco mas

Y como los chawuas nunca estaran solos a Llanes me acompaño Paco el nuestro que no le falto nada mas que correr por mi (gracias Paco , eres un crak)

Un saludo pa tos los chanwusas ,nos vemos en el Ferrera park

sábado, 13 de diciembre de 2008

CUIDADIN, CUIDADIN

Nota informativa atodos los ciber-chanwas:

Que no os sorprenda el momento en que intentéis acceder al blog y no seáis capaces. Un tal Paco, que no es un virus ni un troyano, si no algo mucho mas dañino para los equipos anda haciendo de las suyas y en cualquier momento tendréis problemas hasta con el servidor de Google.
La única solución será que toque la lotería y comprarle, entre todos, uno de madera para que se inscriba en todo lo que salga por el extranjero.

Venga Paquín, tu adelante que Mac te puede fichar en cuestión de horas, eres un figura chavalote.

jueves, 11 de diciembre de 2008

millones para los chanwas


Estos 3 decimos son los que nos van a sacar de la crisis financiera mundial a los 18 chanwas que estuvimos en la cena anual.

¡TODOS CON EL PEQUE!

Este proximo dia 14 se corre el Cross de Llanes. Entre los primeros apuntados SENIOR se encuentra un tal Manuel Rodillo, mas conocido como PEQUE. Este hombreton piensa dejar atras unos cuantos yogurinos de ventitantos. Desde los chanwas le deseamos lo mejor. Sabemos que no piensa desgastarse pero, aun asi, es poco recorrido de carrera comparado con el Camino de Santiago (por ejemplo). ¡Suerte!

Un aviso importante sobre la carrera de Piedras: a fecha de hoy hay 320 inscritos y tiene un maximo de 400. Estamos 16 chanwas apuntados pero si alguno todavia no se apunto que lo haga YA porque seguramente cierran las inscripciones.

miércoles, 10 de diciembre de 2008

YA ESTOY AQUÍ


A partir de ahora la revolución informatica esta haciendo mella. Salvais que solo tengo dos periodos de vacaciones al año, pues mis progresiones informaticas son mas rapidas que las atleticas. Un saludo

martes, 9 de diciembre de 2008

ALGO MAS SOBRE LA DENOMINACION DE CHANWAS

Siguiendo con el tema previo, dado que la palabra FULANOs puede tener cierto caracter negativo y peyorativo; he rebuscado sin mucho es fuerzo en nuestro rico diccionario y ehe encontrado un sinonimo que suena mucho mejor, me refiero a la palabra MENGANO, que con la modificacion correspondiente podria quedar como MEN-GAMO, es decir los HOMBRES-GAMO. El gamo es un bicho que sin duda baja de los 5 minutos /km como todos nosotros, es decir que nos viene que ni pintado, asi que ya sabeis..........

lunes, 8 de diciembre de 2008

SOIS LOS MEJORES

Estimado José Luis, después una disertación toponímica de esta altura como la que has realizado, de forma escrupulosa para no dañar susceptibilidades, no me queda duda alguna sobre que somos la élite del llamado deporte de la escapada, pero además con toda seguridad. Por otro lado ahora entiendo que un maratón da para pensar sobre lo divino y sobre lo humano y que el tiempo discurre mucho mas rápido si el cerebro se encuentra ocupado en pensar, aunque algunos solo crean que está para soportar el cuero cabelludo sobre él (al menos los que lo conservan aún). De la misma forma estoy convencido que no hay club con tanta variedad en el pelaje de sus componentes como este de los CHANWAS, es imposible que haya tanta variedad de especialistas en los diferentes temas, llámense culinarios, (de los dos tipos), llámense deportivos (futboleros, pescadores, algo furtivos, pero poco eh), etc. etc. Prueba de ello es que igual te encuentras un CHANWA, en Donostia, en Valencia, en Trubia, ó el cualquier otro lugar donde las carreras tengan un cierto renombre. Somos parte del atletismo global haber quien da el paso de cruzar el charco ó se pega una largada por China, somos así de modestos, ¿No empezó así Zara y mirar a donde llegó?, pues nosotros ya estamos hay de una forma imparable.
Señores, haber si alguien mas que los de siempre, cuelgan aquí sus comentarios, hay varios que aun no se han estrenado y ya va siendo hora de ello.

Remite)

Un envidioso, de la buena forma que demostráis, Un saludo

Guti.

domingo, 7 de diciembre de 2008

SOBRE EL ORIGEN DE LA PALABRA CHANWAS

Hoy me dio por buscar en el dicionario la palabra Changuas, y realmente existe aunque su significado me desconcertó.
Transcribo lo que pone el diccionario: "caldo preparado con cebolla, cilandro, leche y sal, que se toma antes del desayuna o con él" ?? . Esta claro que los Chanwas tenemos un desmesurado apego gastronómico pero evientemente nos van los ingredientes más suculentos.

Según ,Lucas, verdadero introductor de la palabra, el termino changuas es utilizado por algunas gentes de algún pueblo castellano para referirse a alguien cuyo nombre se ignora o no se quiere expresar (te ruego que me corrijas si estoy equivocado) . Posteriormente creo que fue Manolo qiuen, con muy buen tino, actualizó la palabra dandole su trasncripciuon actual "Chanwas" que queda mas molona y recueda a una tribu india o algo por el estilo.

Pues bien, tambien según nuestro diccionario; "alguien cuyo nombre se ignora o no se quiere expresar" es un FULANO (en el buen sentido de la palabra, claro está) . Asi que ya sabeis es triste pero tambien podriamos llamarlos "Los Fulanos", que transcrito Full-Nanos queda de vicio y es que somos la Fórmula-1 del Running. Y ademas Full-Nenas seria mucho mejor aceptada por las futuras compontes femeninas .

Bueno perdomarme este juego de palabras, evidentemente somos y seremos siempre los CHANWAS y las CHANWITAS con muyusculas y con mucho orgullo de formar un formidable grupo de amigos y amigas

Hasta pronto - Guti y Jesus ver cuando os dejais ver por el parque

viernes, 5 de diciembre de 2008

EL GRAN ENIGMA SE HA DESCUBIERTO

Bueno, bueno, bueno, bueno. Como podéis leer en el blog yo andaba acertado en mis vaticinios y el misterio, la gran incógnita ya se ha resuelto el “TAPAO” ya ha aparecido. D. José Luis Méndez Caro se nos va a Madrid a otro maratón. Quien decía que este club no era un viveros de superclases. Ojo que no va a ser el único, que en mentideros próximos a donde se cuecen los grandes mitos del atletismo se habla de más tapados. Marca, As, Mundo Deportivo, La Gazeta de lo Sport y un largo etc. de los diarios más famosos del mundo tienen abrumada a la secretaria de relaciones externas de los CHANWAS con este asunto. Sin ir más lejos los programas deportivos de todas las emisoras de radio de este país, andan locas por descubrir el secreto mejor guardado de todos los tiempos, y que no es otro que por donde anda Jesusín Cancela. En Castrillón, no. En Avilés, tampoco. Entonces por donde cabalga el tic y taca-man. Por donde hace su preparación especifica. Que se cuiden los promotores de los grandes mítines atléticos que el efecto CHANWA, ya ha llegado y vamos a arrasar. Bueno, o por lo menos a intentarlo modestamente.
Jose Luis eres un fenómeno chaval, adelante y ánimo que nosotros empujamos lo que te haga falta.

PD. Paquín, ya vemos que empiezas a dominar la informática de una forma terrible y Bill Gates puede empezar a pensar en otras cosas porque el CHANWA-INFORMÁTICO ya ha despegado.

Un saludo a Todos


Guti

jueves, 4 de diciembre de 2008

NUEVOS OBJETIVOS

Con la euforia de las buenas sensaciones que tuve tras el Maraton de Donosita, me acabo de inscribir en el maraton de MADRID (27-abril-2009) A ver quien se anima

miércoles, 3 de diciembre de 2008

MARATON DE DONOSTI

Una vez en casa tras la inolvidable experiencia de este fin de semana, paso a contaros brevemente mi version del maraton de Donosti . En primer lugar senti mucho no estar con Paco pues sólo le vi de paasada dos veces al cruzarme con él en la carrera y además cuando me llamó por el movil tras la carrera apenas pudimos hablar (debió quedarse sin bateria). Siento mucho que no bajara de las tre horas pero la culpa del clima que no ayudo nada

Pese a la climatologia , que realmente fue mala la experiencia fue fabulosa y sin ninguna duda creo que está al alcance de caulquier Chanwas. Al principo el día estaba frio pero apenas llovia y el viento molestaba poco, de modo que lleno de emocion, muy ilusionado y con la moral a tope empecé la carrera tras la liebre de las 3 horas 30 ( no habia liebres más lentas) que poco a poco fui dejando marchar para meterme en un ritmo muy comodo y estable a +/- 5 ,15 el minuto ( eso si el pulsometro no bajo nunca de los 150 lpm) todo fue muy bien hasta el KM 26 + /- en ese momento el frio ( 5-6ºC) se junto con la lluvia y el viento y casi me dejan K.O. aguante el tipo hasta el km 30-32, es curioso no note ninún muro ni fatiga ni debiliad en las piernas pero el frio, el dolor de manos ( menos mal que tenía guantes) y sobre todo de los pies casi pueden conmigo (notaba los pies como "congelados" , cada pasa que daba era un calvario, tuve que parar varias veces pero seguia con una moral a tope. En el Km 35 una vez que pase mi mayor crisis sabia que iba a cumplir el objetivo de acabar un maraton aunque fuera andando, intente olvidarme del frio y finalemente paso a paso pude levantar la brazos en la meta de Anoeta. Tras acabar me quede sentado unos minutos en la pista de atletismo disfrutando de una inmensa alegria mientras lloraba en silencio y miraba el cielo gris de Donosti. Ya no notaba dolor, ni frio y me sentía inmensamente feliz habia cumplido el reto que me había propuesto quizá la primera vez que corri una media, y que desde luego pienso repetir.
En cuanto al tiempo final realmente fue bueno y en la linea con lo que habi hecho en mis solitarias salidas largas. en la mitad del prueba tuve promedios de menos de 5 minitos /Km y en los peores tramos, a peser de varias paradas, nunca superé los 6, paradojicamente quiza con calor hubiera hecho un tiempo peor, Pero si solo hubiera hecho un poco menos de frio croe que podría haber terminado cerca de los 3h 30m.

En este momento ya tengo en mente correr elk de Madrid en Abril y Marnalon en Junio , (aunque sean más duros) y espero que os animeis alguno a correr un Maraton de verdad que es una experiencia fabulosa en todos los sentidos. ¿Que hacemos un equipo Chanwas para Donosti 2009 ?? El reocrrido es muy favorable , plano , el ambiente perfecto y la ciudad fabulosa

Nos vemos el sabado