Para comenzar el mes con buen pié nos hemos metido esta mañana 16.270 metros. Cambiando un poco de la clásica ruta por la ría salimos hacia el pantano por la ría y en Llaranes subimos el premio de la montaña (la carreterina empinada al lado de la autopista) para llegar a Parqueastur. Rodeando el pantano en dirección al Centro de Alto Rendimiento cruzamos el pantalán y volviendo por Las Vegas, Llaranes y nuevamente la ría. Por ser un recorrido un tanto original, aquí tenéis la "foto" del GPS. En total 1 hora y 27 minutos (una media de 5:22 el kilómetro)
No hay comentarios:
Publicar un comentario