lunes, 21 de marzo de 2011

Casi nos cogen las osas...



La broma subiendo a Teverga es la de correr porque se escaparon Paca y Tola. Si se escapan de verdad estaríamos muertos en mitad de algún túnel negro por el ritmo que llevamos. Ambiente como en casa por estar con medio Parque de Ferrera corriendo (alguna foto hay) y recorrido precioso que yo nunca había corrido. 269 personas en meta, bollo preñado familiar y un dia estupendo de sol al llegar a Teverga para rematar con una comida "discreta" (pitu caleya, pote, fabes con almejes, jabalí, entrecotes, arroz con leche... bueno productos dietéticos) A las 7 de la tarde ibamos llegando poco a poco a casa de vuelta tras parada reglamentaria en Proaza a tomar el sol y la sidra de la tarde.
Los tiempos y los puestos en meta que tuve que calcular no indican nada en este caso: yo un poquitín delante con Eduardo ajustando el ritmo a 5 el kilómetro y todos los chanwas practicamente en grupo detrás. Si el sitio es muy bueno en cuanto a la organización cabe pensar a qué dedican los 10 euros que cobran. Tratándose de un Ayuntamiento creo que podrían estirarse un poco más.
Dos son las alegrías más grandes del día: El Primer Puesto Veteranas C de Conchi (toy esperando esas fotos) y los dos osos que encontramos aplaudiendo a mitad de la prueba y dándonos una sorpresa muy prestosa: Paco y ServanTolo. Esto solamente lo hacen dos chanwas enrollados que pese a estar hibernando después de Barcelona se largaron hasta Proaza para vernos.
Clasificación:

viernes, 11 de marzo de 2011

Diccionario Paralelo de Running

Con el permiso de su autor Beni os copio aquí este diccionario fantástico de running:

ESTOY MUY MAL: Esto quiere decir que, estoy bien, no quiero decirlo para quitarme presión y por si sale mal la carrera, además si puedo te voy a machacar.

NO HE ENTRENADO NADA: He entrenado en vez de 7 días 6 y el séptimo he estado 2 horas haciendo pesas, técnica y estiramientos.

TE VEO FINO: Macho… creo que me vas a sacar los umbrales.

SEGUID VOSOTROS, QUE ME HE NOTADO UN PEQUEÑO TIRÓN (O TENGO FLATO): Dios, que ritmos lleváis, cabrones, estoy agotado!!

NO PODÍA DARTE UN RELEVO: Iba tan a gustillo detrás tuyo protegiéndome del viento que me he dicho… que se canse y te gano al final…

ME ACERCARÉ A ESA CARRERA A VER: A ver el nivel que hay y si es muy alto paso de correrla y me voy a otra de menos calidad a ganarla, porque no me gusta que me mojen la oreja.

VAS BIEN? (EN CARRERA): Como me respondas que no, prepárate al hachazo que te voy a pegar, como me digas que si, me voy a preocupar, pero como no digas nada, te saco los ojos…

HE IDO TRANQUILO, SIN FORZAR: Frase muy utilizada por aquellos a los que has machacado jeje.

ESTOY LESIONADO-TENGO MUCHO TRABAJO:Estoy pasado de forma, no ando “ni patras” y quiero recuperar bien para cuando vuelva machacaros, pero a mi no me zurráis unos mantas como vosotros.

AYER NO PUDE DORMIR BIEN: me eche una siesta de pijama y orinal de cuatro horas, luego me fui a la cama a las diez, y claro, hasta las diez y media no me quede dormido… (en total el día antes de la carrera solo he dormido 11 horas)

VEN CON NOSOTROS, QUE VAMOS A IR DESPACIO: Y una mierda!!!!!!!!! Si algún conocido te dice esta frase, y no te sientes capaz de meterte tralla buena, mejor que deniegues la oferta

domingo, 6 de marzo de 2011

Barcelona es mas grande que Siero


Sin fotos ni videos aún. Con los resultados provisionales aún podemos decir que los chanwas somos un club conocido AHORA TAMBIÉN en el Maratón de Barcelona. Desde Siero en plena carrera nos acordamos que teníamos a tres compañeros dejándose la piel y entrando en meta tras 42.195 metros de alegría, dolor y superación: sabemos pocas cosas de Angel más allá del resultado que veis encima. Hasta donde llegamos es su record personal en maratón por lo que un abrazo muy grande desde este que sigue siendo tu blog. Sabemos que Paco no habrá quedado contento con su tiempo con lo que se pondrá como un loco a entrenar más fuerte para Vitoria, Berlín, Tokio o Nueva York. Sabemos que YA LO HAS LOGRADO y puedes volver a repetirlo. Finalmente Servando en su primera maratón, entrando en meta como un neno emocionado y mirando al cielo (lo se aunque no estuve allí...)y haciendo 3 horas en un maratón (Km a 4:15 recordamos) es la foto que estaremos buscando para nuestro album particular. Sirvan estos comentarios SOLAMENTE DE ADELANTO a un amplio reportaje que esperamos de ellos ¿vale?

En la Media Maratón de Siero nos ganó nuestro amigo ElectroChanwa Rato; osea Luis Zamora que nos llevó en coche como un paisano. Hizo 1:33 que sabéis que para el eso es trotar debido a un dolor muscular que le aconsejó ir detrás de la liebre de 1:35 hasta los kilómetros finales. Por delante entrando en 1:25 (un tiempo muy bueno en este trazado) Juan Valdés que nos saludó en la salida. Loren y yo fuimos tranquilos hasta el final que nos metimos algun sprint entrando fuertes en meta en 1:39. El recorrido horroroso era mucho peor que el homologado de todos los años: no había un solo llano, absolutamente todo era subir y bajar. La organización perfecta y la bolsa una pasada. ¡Felicidades un año más Siero!

RESULTADOS BARCELONA:
http://www.maratobarcelona.es/resultados/resultados-es.html
VIDEOS BARCELONA:
ANGEL
PACO
SERVANDO
RESULTADOS SIERO: http://www.championchipnorte.com/externos/20110306134706_XXII_MEDIA_MARATON_DE_SIERO_2011/MM_SIEROMEDIO%20MARATON.htm

domingo, 27 de febrero de 2011

Un buen recuerdo de Trubia






En el foro no se donde debería apuntar este relato: puede ser en Carreras pero tambien en Rodajes Fin de Semana. Los tres que fuimos -eso si, cada uno en su nivel- creo que fuimos a rodar o a probar un poco las piernas. Sin muchas pretensiones. Y creo que lo conseguimos. Servando rodó a 4:15 hasta el kilómetro 16 para probar el ritmo de maratón para Barcelona. Creo que desde el 16 en adelante le insultaban cuando empezó a apretar por debajo de 4. Paco ya sabéis que si no va a tope no disfruta la carrera y no debía pasarse hoy. El caso es que Servan 1:27 y Paco 1:31 por "ir despacín". Yo me encontré con un amigo en la salida que lleva varias carreras y le está cogiendo gusto. Salimos para hacer 1:45 y, poco a poco, y de charleta hasta el 16 fuimos robando segundos en cada kilómetro y entramos en 1:39. Me prestó mucho correr con el y las sensaciones de ir de menos a más entrando fuerte en meta.

viernes, 25 de febrero de 2011

Listo el pedido



Este es el resultado final. Más de 70 camisetas encargadas. Desde mañana calcular quince días para que esten aquí. Un diseñador, amigo, consejero que ha trabajado e invertido más horas que yo con nombre propio: Fernando Brevers. El es el culpable fundamental de que podamos tener unas nuevas camisetas. ESOS CHANWAS!!!!!