Más playa y menos esfuerzos

Estos días de mayo y junio hay carreras como setas. Desde las clásicas como La Reconquista a algunas más recientes como la del Niemeyer o remozadas como la antigua Luanco-Candás convertida para mayor dolor en Candás-Luanco-Candás. No acabará el despliegue en junio pues el mes de julio se presenta fuerte con Tineo, Batallona, 24 horas La Fresneda, Carrera de Santiago del Monte y.... porqué no? nuestra Rodada en Xagó en su cuarto año a final del mes. Hace pocos años encontrar una sola carrera en el mes de julio era raro. Era un periodo de descanso para los atletas profesionales. Hoy que corremos por pura diversión no podemos dejar escapar el verano sin pasarlo bien.  Nuestros espartanos siguen guerreando desde el invierno y se dieron cita en Candás el pasado sábado para una carrera muy dura. Dura por el asfalto y el perfil del recorrido. Con buena temperatura. Casi 700 corredores. Allá se fueron los que veis en la foto y algunos más de reporteros (que noto que es más relajao...). Buenos tiempos en meta, buenas sensaciones de carrera y bastantes dolores musculares es el resumen mejor de una tarde fresca y agradable solamente para correr. Nuestro Peke que entró a muerte en Luanco en 20 minutos prefirió parar a la vuelta en la subida a Antromero para no sobrecargar una pierna que ya llevaba "tocada". Los demás, incluido Nacho Retuerto aunque no le pillamos para la foto, muy bien. Ganamos en categoría Masajista, en categoría Zapatillas Lola Flores, en Chanwas del Extrarradio, Premio Especial Padres Paulinos, nos negamos al premio Con la Falda Almidoná para la venda del Peke pero retransmitió toda la carrera en directo nuestro particular Jose María García. Pienso que hay que ir muy sobrado para que puedas hablar por la radio corriendo ¿no?

¡Ah, estaban tambien mis amigos minichanwas que corrieron muy bien su carrera! Aquí os los pongo en una foto que me mandaron cuando iba a correr la Maratón de Barcelona: Samu y Marcos ¡gracias otra vez!

Clasificaciones:  https://docs.google.com/file/d/1ReIbMaTfLZwEyPMKUADOi_4UhVKxCvD1V38VlPekXRmkKnw1kzyaCSbyrKo2/edit?pli=1

Felicidades a Lucas y Conchi

Y a todos lo demás por supuesto. Pero permitidme hoy una dedicatoria especial del blog a esta pareja. No, no son de los habituales que no se pierden una carrera. Si de los que no dejan de correr en todo el año, sin abusar, con tiempos de recuperación y amplios avituallamientos; con mucho sol por el verano y mucha playa pero corriendo. Un par de medias al año, algunas populares y nuestra San Silvestre.Y quiero dedicarlo por ser amigos, por ser buena gente, por ser una pareja envidiable en muchos aspectos. Uno de ellos lo está en la foto: es más importante llegar juntos que ser el mejor. Llegar con mi chonini y un amigo, hacer el camino juntos, correr una media maratón con vuelta en Covadonga y que Conchi suba una vez más al podio... disfrutar. Gracias por ser como sois y siento no haber estado allí para escanciaros un culín de sidra...

De los 10 chanwas que se dieron cita ¿qué decir? Lo primero que algunos faltamos ya por descanso y por viajes (tenemos en Londres al Dúo Dinámico je, je). Lo más destacado a mi modo de ver (no estuve allí) es el grupeto de 1:35: Paco ayudando a Michi por delante y justo detrás Navarro, Tino y Guti haciendo un tiempo sensacional para ser Covadonga. Comentar cualquier cosa de Jose Antonio entrando en 1:27 esta de más (a 4:10 el km) pero calculo que hay que bajar  por debajo de 4:00 para que salga esa media ¿no?

Solo unos pocos entre 2000

La verdad es que no fueron muchos los que quedaron contentos. No de la organización: perfecta en todos los sentidos. Del crono. Una media preciosa con gran rivalidad, muy bien gestionada y, sin embargo, casi nadie estuvo en sus tiempos. El viento racheado fue el culpable en una tarde preciosa para correr y con un poquito de sol. No conocía el recorrido y fue la primera vez que corri esta nueva etapa de la Media de Gijón. El pasado año volvíamos de La Coruña y el anterior andaba entre varias lesiones. Me gustó. Creo que hay que volver. Nos trataron de maravilla.

Un montón de chanwas en carrera. No todos salen en los tiempos que os pongo aquí debajo pues nos falta Luis Zamora, Servando, Manolo Quintana y su sobrino que se estrenaba en la distancia y lo hizo de maravilla:

Una carrera llena de primeras figuras nacionales pues al lado de Alba o Verónica teníamos a Juan Hierro y a Chema Martínez ganador con mucho de la prueba (1:06) pero que buscaba incluso un 1:03. Tarde llena de público en un Gijón hermoso y verde tras estos largos dias de lluvia. Aqui tenemos a Chema en una guapa foto de Pablo Artime

Los chanwas contentos por participar y animados una vez más por los minichanwas, las Yes We Run divididas por todo el recorrido gritando y animando y en el kilómetro 15 dándonos agua (gracias, gracias otra vez...). Por mi parte me uní al grupo de 1:50 con Orlando de liebre y a apoyar lo que se pudo para entrar en meta en ese tiempo; puede haber fotos extrañas porque hice de todo hasta cantar, chillar, aplaudir...bueno lo que se me ocurrió. ¡¡El año que viene volveremos!!.

Asturianos en Madrid

Un año más la Maratón de Madrid reúne miles de participantes en la capital. Nunca tan famosa como este año por dos razones: la cercanía del atentado de Boston y la realización de tres pruebas a la vez (10.000, media maratón y maratón). Retrasmitida en directo por Teledeporte y con una emocionante  final femenina, Madrid sigue siendo una referencia para los amantes del maratón. Pese a su circuito con multitud de cuestas todos los maratonianos deben, al menos una vez en la vida, correr en Madrid. Eso ha pensado un numeroso grupo de asturianos entre los que pudimos ver en la TPA a nuestro Jose Luis Caro siempre fiel a esta cita anual. Constante en el ritmo y duro de pelar hasta el final como podemos seguir en los parciales de tiempo, Caro llegó un año más por debajo de las 4 horas y sin desfallecer en los últimos kilómetros. A la espera de su pormenorizada crónica queda aquí nuestro aplauso y devoción.

A su lado algunos otros conocidos como nuestro Luis García, Jose Luis Iglesias, Luis Vélez y otros muchos que cumplieron con éxito sus objetivos y sufrieron ese final mortal que suponen los últimos kilómetros del circuito madrileño

http://es.competitor.com/madrid/results/?icat=rnr-website_marquee_490x275_image&icamp=Resultados-provisionales

Algunos héroes

El pasado fin de semana por supuesto que hubo varias carreras. En todas algun chanwa. En muchas no solamente corriendo: entre el público, la peña, las liebres... algunos chanwas más. Quiero destacaros aquí -una vez pasada la fiebre de actualidad denominada Face- dos competiciones. La primera es otra maratón que tengo personalmente en la recámara y cada año me da mayor envidia: Coruña 42 ha sido un nuevo éxito en su segunda edición. Haga el tiempo que haga (y este año hubo suerte) el circuito es perfecto para correr y para animar en sus tres vueltas de 14 kilómetros. Si el año pasado fuimos un autobús entero para inaugurar esta maratón, este año contamos con la participación de nuestro Luis Zamora acompañado de un pelotón de apoyo con Paco, Servando e incluso nuestro Trankos para animar y acompañar en su aventura. Con un 3:07 creo que Luis ha quedado muy contento. Tras el habitual bajón pasados los 30-35 km supo recuperarse y con el apoyo de nuestro Servando desde la acera y por la carretera (donde le dejaron...) pudo mantener cierto ritmo y entrar en esta buenísima marca.

Aqui le tenemos pequeñito en la galería de fotos: http://www.flickr.com/photos/dietaydeporte/sets/72157633298729924/

Por otra parte nuestro Peke y Eduardo participaron en el 10.000 de Oviedo con unos resultados excelentes para un circuito infernal sin un solo llano. Conseguir los 44 minutos pelados de Eduardo en semejante situación ya quisiera yo poder hacerlo. Entrar como Peke en 40:30 en meta a una media de 4:05 el km es de gente muy preparada:  8º en su categoría, hubiera resultado el 1º con los 55 cumplidos un mes de estos...